Para mantener una salud adecuada en su boca, estos son algunos consejos que los profesionales entregan.

Visitar el odontólogo

De acuerdo con el blog ‘Dentaden’, algo muy importante que debe tener en cuenta es visitar al odontólogo de manera regular, si es posible cada tres o cuatro meses. Estas visitas le ayudarán a prevenir problemas en su dentadura que pueden presentarse a largo plazo y que afectarían su salud.

No lavarse los dientes inmediatamente después de comer

El blog aconseja esperar al menos 30 minutos antes de lavarse los dientes después de ingerir alimentos, puesto que si se hace de inmediato, los ácidos de los alimentos harán contacto con los dientes y esto afectará el esmalte. 

(Lea más: Lo que debe saber de un diseño de sonrisa, según la odontóloga de los famosos)

Así mismo, se recomienda usar enjuague bucal al menos dos veces al día para una limpieza completa de los dientes, la lengua y las encías.

Pregunte a su odontólogo si puede utilizar un enjuague que contenga clorhexidina, por un tiempo determinado, ya que esta sustancia no es recomendable usarlo por largos tiempos.